GLI ALIMENTI CHE AIUTANO LA PELLE A RESTARE SEMPRE GIOVANE A partire dai 25 anni d’età, compaiono solitamente le prime rughe d’espressione ai lati della bocca e sopra le labbra, sulla fronte e sul contorno occhi in quanto ha inizio il fisiologico processo di invecchiamento del nostro organismo e diminuisce la produzione endogena di acido ialuronico. Col passare del tempo, la perdita di acido ialuronico si accentua,…

MANGIARE MEGLIO PER CONTROLLARE IL PESO Di Elisabetta Boncompagni Perdere peso è importante soprattutto per la salute. In teoria basterebbe semplicemente controllare l’alimentazione, adattandola alle nostre caratteristiche e al nostro stile di vita, e fare esercizio fisico regolarmente per aumentare il consumo di energia. Nella realtà, però, come molti avranno avuto modo di constatare, il processo di dimagrimento può…

UN DOPPIO FILO TRA BENESSERE E BELLEZZA Oggi sappiamo quanto una sana alimentazione, abbinata ad uno stile di vita attivo, sia essenziale per la salute del nostro organismo, la nostra forma e la nostra psiche. Sentirci più belli e in salute migliora la nostra vita. Ma raggiungere un giusto equilibrio è difficile, soprattutto perché viviamo,…

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