La stagione fredda induce a ridurre, se non addirittura ad azzerare, l’attività fisica pertanto, per aiutare il nostro organismo ad eliminare le tossine risulta di grande beneficio stimolare la disintossicazione di fegato, intestino, reni, polmoni e pelle, principali organi emuntori, con erbe officinali ed un regime alimentare adeguato. Ecco la mappa della salute con il dettaglio di alcune erbe che facilitano la depurazione dei vari organi. Tarassaco: è da sempre utilizzato per ritenzione idrica, cellulite, colesterolo, stitichezza, emorroidi, fermentazioni intestinali, cattiva digestione. Carciofo: è un…

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