La stagione fredda induce a ridurre, se non addirittura ad azzerare, l’attività fisica pertanto, per aiutare il nostro organismo ad eliminare le tossine risulta di grande beneficio stimolare la disintossicazione di fegato, intestino, reni, polmoni e pelle, principali organi emuntori, con erbe officinali ed un regime alimentare adeguato. Ecco la mappa della salute con il dettaglio di alcune erbe che facilitano la depurazione dei vari organi. Tarassaco: è da sempre utilizzato per ritenzione idrica, cellulite, colesterolo, stitichezza, emorroidi, fermentazioni intestinali, cattiva digestione. Carciofo: è un…

Di Elisabetta Boncompagni La tosse è un efficace meccanismo fisiologico messo in atto dal nostro organismo per rimuovere l’eccesso di secrezioni prodotto a livello delle vie respiratorie come risposta a stimoli irritativi di varia natura. Non è quindi una malattia ma un sintomo, un segnale di qualcosa che non va nel nostro apparato respiratorio, per cui non deve essere soppressa, ma può anche essere semplicemente attenuata. Decisamente consigliabile, quindi,…

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