MANGIARE MEGLIO PER CONTROLLARE IL PESO Di Elisabetta Boncompagni Perdere peso è importante soprattutto per la salute. In teoria basterebbe semplicemente controllare l’alimentazione, adattandola alle nostre caratteristiche e al nostro stile di vita, e fare esercizio fisico regolarmente per aumentare il consumo di energia. Nella realtà, però, come molti avranno avuto modo di constatare, il processo di dimagrimento può…

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